26. sept., 2016

Sec santé

Collation santé, à manger entre les repas, qui remplace les barres tendres ou mélange déjà fait. Choisir pour les ingrédients les petits marchands qui vend en vrac. Depuis quelques mois c’est ça mon repas brunch de dimanche.     

 

1 partie de noix de pin

2 parties de grains de tournesols

1 partie grains de citrouille

1 partie canneberges séchées

1 partie raisins sec doré

1 partie pistache

3 noix de Grenoble coupés en quatre

 

On mélange et on serve dans des petits bols fantaisies.

Bon appétit !