Hygge

« La sensation d’être en sécurité, protégé du monde extérieur, et de pouvoir enfin baisser la garde »

Meik Wiking

Qui peut exprimer mieux qu’est-ce que ça représente le Hygge (Hou-Ga) que Meik Wiking, l’auteur du « Le livre du Hygge », le directeur de l’Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague.

Au Danemark la pratique du Hygga fait partie de la vie de chaque famille.

L’ambiance dans la quelle on doit vivre pour être heureux commence avec la lumière, passe par la décoration de l’intérieur, s’attarde beaucoup sur l’amour, la chaleur de relations humains, la sécurité et fini dans la bouffe.

Le moyenne le plus rapide de crée de la lumière Hygge, sont les bougies. Leur lumière donne un sentiment de bonheur et de confort. Il faut privilégier les bougies, mais ne pas oublier non plus les lampes. Les lampes Hygge, très importantes dans cette pratique, donnent une lumière basse. Les plus renommées au Danemark sont les lampes PH cree par Poul Henningsen qui disait :

 « Rien dans un foyer n’est important, comparé a la disposition des lampes »

Le Hygge nous apprend que la meilleure lumière naturelle est à la première heure qui suit le lever du Soleil et celle qui précède son coucher, dénommer aussi « l’heure magique ».

Dans la maison on va préférer les matériaux naturels comme le bois, la laine, la fourrure, la céramique, du Vintage.

Hygge est pas seulement l’ambiance donné par des objets qui nous entourent, mais aussi par les gens qui nous accompagnent. Les principes d’une personne avec un comportement Hygge sont : elle ne se met jamais en avant, elle ne domine pas la conversation, tous sont égaux, elle étant sa propre zone de confort pour y inclure d’autre personnes.

Les trois mots clé du Hygge sont : on ressent l’amour, de la chaleur (calme), de la sécurité. On crée facilement un moment Hygge avec de bonne nourriture, avec de bougies, une cheminée, et une couverture douillette.

Pour conclure voila dix règles de base Hygge :

*Ambiance – baissez la lumière, allumés des bougies

*Présence – éteignez le cellulaire et profitez de la présence de personnes qui vous entourent; modestie et simplicité

*Plaisir – café, chocolat, biscuits, gâteaux

*Égalité – « nous » avant « je »

*Gratitude – faits le plain

*Harmonie

*Confort – détente

*Trêve – pas de drame; tout a une solution

*Être ensemble 

*Refuge – un lieu de paix et de sécurité votre coin Hygge

« Le Hygge est humble et lente. C’est choisir le rustique au lieu du neuf, le simple au lieu du raffiné, et l’ambiance plutôt que l’excitation. De manière générale, le Hygge est la version danoise d’un mode de vie lent et simple »

Meik Wiking

J’espère que j’ai réveillé votre curiosité pour apprendre plus sur les danois et Hygge, le livre très instructif sur le sujet : « Le livre du Hygge » de Meik Wiking vous plaira certain.

Bonne lecture !

Hygge (Huga)

« Senzatia de a fi in siguranta, protejat de lumea exterioara, si de a putea in fine relaxa »

 Meik Wiking

Cine poate exprima mai bine ce reprezinta Hygge (Huga) decit Meik Wiking, autorul carti « Carte despre Hygge », director al Institutului de cercetari despre fericire din Copenhaga.

In Danemarca practica Hygge, face parte din viata zilnica a fiecarei familii.

Ambianta in care trebuie sa traim pentru a fi fericiti incepe cu lumina, trece prin decorarea interioara a casei, intirzie mult asupra iubirii, calduri realtiilor umane, securitati personale, si se termina cu o minunata mincare.

Mijlocul cel mai rapid prin care cream lumina Hygge sint luminarile. Lumina lor ne da un sentiment de bucurie si confort. Alegem luminarile dar nu trebuie sa uitam nici lampile. Lampile Hygge, foarte importante in acesta practica, trebuie sa dea o lumina scazuta. Cele mai renumite lampi daneze sint lampile PH create de Poul Henningsen care spunea :

« Nimic nu este mai important intr-o casa, decit dispozitia lampilor »

Hygge ne aduce la cunostinta ca cea mai buna lumina naturala este in prima ora care urmeaza rasaritului de soare si cea dinaintea apusului, numita si « ora magica ».

In casa vom prefera materiale natural ca: lemnul, lina, blana, ceramica si lucrurile vechi (Vintage).

Hygge nu este numai ambianta data de obiectele care ne inconjoara, reprezinta si oameni care ne insotesc. Principiile de baza ale unei persoane cu un comportament Hygge sint : ea nu se pune niciodata in fata, nu domina discutia, toata lumea e egala, isi intind zona de confort in asa fel incit sa includa si alte persoane.

Cele trei cuvinte cheie de Hygge sint : simtim iubirea, caldura umana, ne sintim in securitate.

Un moment Hygge il putem creea foarte usor cu o mincare buna, citeva luminari, un semineu si o patura pufoasa. In concluzie zece reguli de baza Hygge :

*Ambianta – sacadeti lumina, aprindeti luminari

*Prezenta – inchideti celularul si profitati de prezenta persoanei sau persoanelor care va inconjoara; modestie si simplicitate

*Placere – cafea, ciocolata, biscuiti, prajituri

*Egalitate -  « noi » inainte de « eu » 

*Recunostinta

*Armonie

* Confort – relaxare

*Armistitiu – fara drame; totul are o solutie

*A fi impreuna

*Refugiu – un loc de liniste si securitate – coltul Hygge

« Hygge este modest si lent. Este alegerea rusticului in loc de nou, simplul in loc de rafinat, si ambianta mai degraba decit entuziasmul. In maniera generala, Hygge este versiunea daneza aunui mode de viata lent si simplu »

Mike Wiking

Sper ca v-am facut un pic curiosi pentru a citi mai mult despre danezi si al lor Hygge. « Carte despre Hygge » de Mike Wiking este alegerea ideala pentru a va informa si mai mult.

Cititi cu placere !

4 ans Joyeuse Fête !!!

Cette semaine le blog fête ses 4 ans d’existence. Comme chaque année à cette date, je me demande qu’est-ce que je peux lui apporter de mieux, de plus beau, plus outil ou plus intéressant. Les derniers évènements m’on empêcher d’être trop présente pour lui …démoraliser par des allusions d’un part, méchanceté d’une autre, j’ai renoncé d’écrire, de m’exprimer comme je veux, quand je veux et sur les sujets que je veux. Mais cette période a déjà pris fin et peu a peu je vais revenir assez souvent avec des photos, recettes et ... mots pêlemêle.

4 ani La multi ani !!!

Saptamina aceasta blogul sarbatoreste 4 ani de existenta. Ca in fiecare an la acesta data, ma intreb cum as putea sa-l imbunatatesc, sa-l fac mai frumos, mai util sau mai interesant. Ultimele evenimente m-au impiedicat sa fiu foarte prezenta pentru el … demoralizata de aluziile unora de o parte, rautati pe de alta parte, am renuntat sa mai scriu, sa ma exprim cum vreau, cind vreau si despre subiectele pe care le vreau. Dar acesta perioada a luat déjà sfirsit si incet incet voi reveni mai des cu fotografii, retete sau … cuvinte amestecate. (Daca nu stiati « Mots pêlemêle » titlul blogului in franceza inseamna « Cuvinte amestecate »)

Joyeuses Paques !!! / Paste fericit !!!

Mes mots ...

a travers le temps ...

Joli mot # 172

« Toute la matière trouve son origine et existe seulement en vertu d’une force. Nous devrons supposer derrière cette force l’existence d’un esprit conscient et intelligent »  

Max Planck

Cuvinte frumoase # 172

« Toata materia isi gaseste originea si exista in virtutea unei forte. Noi trebuie sa presupunem in spatele acestei forte existenta unui spirit constient si ineteligent »

Max Planck  

Choix littéraire

Je vous parle des livres … continuer